はじめに
「主夫をしながら0歳の育児、でも家計の足しに少しでも稼ぎたい…」
そんなことを考えたことはありませんか？
私もかつて、育児と家事に追われながら「このままでいいのか？」と悩みました。仕事を辞めて主夫になったものの、収入がゼロになることへの不安は想像以上に大きかったんです。
でも、時間が限られていても、スキルがなくても、やり方さえ知っていれば「簡単な副業」で稼ぐことはできます。
この記事では、 0歳児の育児をしながらでもできる「簡単な副業」 をご紹介します。育児と家事で忙しい毎日でも、スキマ時間をうまく活用すれば、 月に数万円、さらには10万円以上 稼ぐことも可能です。
「子どもの成長を見守りながら、自分も社会とつながっていたい」
「ちょっとしたお小遣い稼ぎから、将来的には本格的な収益源にしたい」
そんな思いを持つあなたに、 主夫×0歳育児×副業のリアルな戦略 をお伝えします。
0歳育児は想像以上に大変！副業なんてできるの？
まず、0歳の育児がどれだけ大変かを改めて整理してみましょう。
• 授乳やミルクで1日中拘束される
• オムツ替えや寝かしつけで時間が読めない
• 夜泣き対応で睡眠不足
• 家事もこなさなければならない
こんな状況で まとまった時間を確保するのはほぼ不可能 です。
「副業をやる時間なんてあるわけない」
そう思うのも無理はありません。でも、ここで大事なのは 「スキマ時間」をどう活用するか です。
例えば、
• 赤ちゃんが昼寝している30分
• 夜に少し落ち着いた1時間
• 抱っこしながら音声入力で作業
こうした 細切れの時間 を活かせる副業を選べば、無理なく収入を得ることができます。
0歳育児中でもできる！主夫におすすめの簡単副業5選
ここでは、 スキル不要・初期費用ゼロ・時間に縛られない の3条件を満たす副業を5つ紹介します。
スマホでできる「フリマアプリ販売」
おすすめ度：★★★★★（簡単＆即金性あり）
メルカリやラクマ で家にある不用品を売る副業です。
• 赤ちゃんグッズ（使わなくなった服、おもちゃ）
• いらなくなった家電や雑貨
• 古本やCD、ゲーム
スマホで写真を撮って出品するだけなので、 片手間でできる上にすぐお金になる のが魅力。
しかも、 転売ではなく「家にあるものを売る」だけなのでリスクゼロ。
さらに慣れてきたら、 セール品やリサイクルショップで安く仕入れて売る ことで、本格的な収益化も可能です。
スキマ時間で「ポイントサイト＆アンケートモニター」
おすすめ度：★★★☆☆（手軽だけど収入は少なめ）
「ポイ活」と呼ばれるポイントサイトやアンケートモニターも、 スキマ時間でコツコツできる副業 です。
おすすめのサイト：
• マクロミル（アンケート）
• モッピー（ポイ活＆広告利用）
• キューモニター（市場調査）
1件数十円〜数百円ですが、 スキマ時間にやるだけで月に数千円〜1万円ほど 稼げることも。
大きく稼ぐのは難しいですが、 まとまった時間が取れない主夫には相性が良い です。
スマホでできる「簡単ライティング」
おすすめ度：★★★★☆（文章を書くのが好きなら◎）
「文章を書くのが好き」「日記を書く習慣がある」なら、 Webライター がおすすめ。
• クラウドワークス
• ランサーズ
• ココナラ
などで初心者向け案件を探せば、 1記事500〜1000円 で書く仕事が見つかります。
赤ちゃんを抱っこしながらスマホで音声入力するだけでもOK。 スキマ時間を活用しやすい のがメリットです。
SNSを活用した「アフィリエイト＆ブログ」
おすすめ度：★★★★☆（育児中でも将来の資産になる）
育児の経験を活かして、 ブログやSNSで発信しながら収益を得る 方法もあります。
例えば、
• 育児ブログ（アメブロ・note） を書いて広告収入を得る
• ThreadsやInstagramで育児情報を発信 してアフィリエイト収益を得る
最初は収入ゼロですが、 継続すれば月数万円〜10万円以上も可能 です。
AIを活用した「自動化副業」
おすすめ度：★★★★★（最先端！効率的に稼げる）
最近では、 AIを使って副業を効率化 する方法も増えています。
• AIライティング で記事作成を自動化
• Threads×note でSNS収益化を狙う
• AI画像作成 でデザイン販売
これらを組み合わせることで、 時間がなくても効率よく稼ぐことが可能 です。
まとめ：主夫×0歳育児でも副業はできる！
「主夫だから」「0歳育児中だから」と諦める必要はありません。
• スキマ時間を活用する
• スマホ1つでできる副業を選ぶ
• AIやSNSを活用して効率化する
これらを意識すれば、 無理なく収益を得ることが可能 です。
育児も楽しみながら、家計の足しにもなる副業を始めてみませんか？
